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7.春の味覚、ふきのとう〜苦味が目覚めの合図

2020/04/10
ふきのとう

「一回分かな〜〜」と、大家さんがふきのとうを持ってきてくれた〜。


先々週くらいから、ふきのとうシーズンイン!!


ゆうさんの実家では、ふき味噌工房がはじまり

(お義母さんが毎年作って、ご近所に配ったり、教会のバサーに出したりしてる)、

ふきのとうの天ぷらなども食卓に並び始め、「ああ、春が来たな〜」って感じ!

 

ふきのとうの苦味は、春がきたよ、起きてよ!と目覚めの合図のよう。

続いて育ってくる山菜も楽しみ!!



で、大家さんに頂いたふきのとう。

どうしよう? 天ぷらもいいけど、2人では多すぎる…。

ふき味噌は、お義母さんの作るのが美味しいからうちで作らなくてもいいし…。

こんなときはググッてみましょう!!!(検索)

 

「ふきのとう レシピ」でGO!!

 

天ぷら〜

ふき味噌炒め〜

ふきのとうの佃煮〜

ふきのとう味噌〜

 

……ここまでは、鉄板な。心が動かない。

続いて

 

ふきのとうとベーコンの炒めもの

スキレットひとつでふきのとうとうどのマスカルポーネグラタン

 

おお!!なんか目新しいぞ!!




さらに続いて

ふきのとうの塩オリーブオイル漬け

 

お!これ、保存もできるみたいで良さそう!!よし、これにしよう!


材料

  • ふきのとう 150〜200g
  • 塩 小さじ1/2〜1
  • オリーブオイル 1/4カップ(50cc)

※実は興奮して、分量をほとんど見てなかった・・・^^:



作り方

1.ふきのとうはしっかり洗って、汚れをとり、痛んでるところは取り除く。

 もちろん水は素粒水を使って。(有害物質を取り除いて、本来の美味しさを引き出してくれる!)


2.沸騰したお湯で1分ほど煮る。水にあげて冷ます。苦味を少なくしたい場合は30分ほど水にさらす。

 苦いのが好きな方はすぐに次の工程に進んでOK!

 

3.水気をしっかり絞り、大きければカットする。



4.フライパンに、オリーブオイル、ふきのとう、塩を入れて炒める。お好みの加減で。

 (しっかり炒めると食感も風味もやわらか)



 私作のはちょっと色味が悪かったかも!!!(爆)


5.粗熱がとれたら、容器やビニール袋に入れて保存。

 (瓶の場合はオイルがひたひたになるくらい。ビニール袋ならオイルが少なめでもOK)

ポイント

冷蔵庫では10日程度、冷凍だともっと長く楽しめますって!



使い方

  • チャーハンやパスタに。肉類と炒めても◎。(ベーコン&ふきのとうパスタにしたいな…)
  • クリームチーズと混ぜ合わせてバゲットに。(これも美味しそう!)
  • 刻んで醤油とおろしにんにくでドレッシング風に。ゆでじゃがいもに添えても◎(へぇ〜〜〜!)


とりあえずベースはできた!!

明日、何かにチャレンジしよう〜〜〜!


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